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포근한 9월의 햇살이 따사롭게 내려앉은 맑은 날, "보호자와 함께하는 정원 식사(저작식죽)" 행사가 진행되었습니다.이번 행사는 저작식죽을 드시는 어르신들의 보호자님들을 초청하여, 옥상 정원에서 어르신들이 식사를 하시는 모습을 함께하며, 정원 산책과 포토존에서의 사진 촬영 등 정서적인 교감을 나누는 소중한 시간이었습니다.보호자분들께는 어르신이 실제로 드시는 식사를 소량 맛볼 수 있도록 맛보기용 식단을 따로 준비하여, 평소 어르신들의 식사에 대한 궁금증을 해소하고, 식이별 식단 구성 샘플도 함께 안내드렸습니다. 이를 통해 어르신들이 섭취하시는 다양한 식사의 형태와 내용을 보다 잘 이해할 수 있는 기회가 되었습니다.야외에서의 식사는 어르신들에게는 색다른 즐거움과 기분 전환의 시간이 되었으며, 보호자님의 참여를 통해 어르신들께 정서적인 지지와 따뜻한 가족애를 느낄 수 있는 의미 있는 시간이었습니다.또한, 보호자와 담당 직원 간의 자연스러운 소통을 통해 어르신들의 센터 생활 전반에 대한 이해와 신뢰를 높이는 뜻깊은 자리가 되었습니다.    담당자 : 사회복지사 서가은

 지난 8월 29일, 3분기 생신을 맞으신 어르신들을 위하여 생신 축하 자리를 마련하였습니다. 어르신들과 직원들의 따뜻한 마음이 모여, 즐겁고 화기애애한 시간이 되었습니다. 생신을 맞으신 어르신들과 케이크를 함께 나누고, 축하 노래와 박수를 통해 모두가 하나 되어 축하하는 모습을 보여 큰 감동을 받았습니다. 케이크 절단식과 축하 노래 등 행사에 큰 만족감을 보이셨으며, “내 생일을 이렇게 준비해주고 축하해줘서 고맙다”, “작년 생일에는 병원에 있었는데 이런 축하 못 받았다” 등 긍정적인 표현을 많이 하셨습니다. 다른 어르신들도 노래, 박수 등으로 동참하며 더욱 풍성하고 의미 있는 추억을 만들었습니다. 앞으로도 어르신들의 일상에 활력을 불어넣고, 행복한 순간을 자주 만들어 드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 담당자: 사회복지사 홍애은 

#. 햇빛샤워 4월~9월까지는 비가 오거나 궂은 날씨를 제외하고는 매일 어르신을 옥상정원으로 모시고 올라가 햇살을 쬐며 산책하는 햇빛샤워 프로그램을 진행합니다. 따뜻한 햇살을 느끼며 계절의 변화를 직접 보고, 서로의 이야기도 나누며 웃음이 끊이지 않는 시간을 보냈습니다. 특히 어르신들이 직접 가꾼 힐링정원(텃밭) 산책을 좋아하셨으며, 예쁜 꽃들을 만져보시거나, 꽃향기를 맡으며 환하게 미소를 지어주셨습니다. “햇살이 참 좋네~ 꽃들도 예쁘네~” 어르신들의 이런 말씀 한마디에 직원들도 함께 미소 지을 수 있었습니다. 앞으로도 어르신들의 신체 건강과 안정을 돕는 다양한 힐링 프로그램을 계속 이어가겠습니다. 담당자 : 사회복지사 최은영

성남시립노인요양센터는 어르신들의 인지 기능 저하를 관리하기 위한 두뇌 자극 활동을 제공하기 위해 인지 기능 향상프로그램으로 “신바람교실”을 운영하고 있습니다. k-mmse2 검사를 실시하여 어르신의 인지 기능 상태에 맞게 수준별로 채움교실, 배움교실, 오감교실로 구성하고 있으며, 국민건강보험 공단에 게시된 e-book(인지훈련도구)와 다양한 교구를 이용한 활동으로 프로그램이 구성되어 있습니다. 각 교실별로 주1회 인지프로그램을 제공하여 어르신의 기억력, 집중력, 언어 능력, 판단력 등 다양한 인지 영역을 자극하고, 꾸준한 프로그램 참여를 통해 어르신간의 상호 교류나 정서적 안정을 고취시켜 주고 있습니다.   성남시립노인요양센터는 어르신들의 인지 기능 유지 및 향상으로 노년의 삶의 질이 높아지도록 인지 프로그램을 지속적으로 제공하겠습니다. 담당자 : 물리치료사 권새나

안녕하세요, 5월의 화창한 날씨와 따듯한 햇살 아래 “보호자와 함께 하는 정원식사 (일반식) ”행사가 진행되었습니다. 일반식을 드시는 어르신들의 보호자님들을 초청하여 옥상 정원에서 베트남 쌀국수 정식을 드시고 보호자님들과 정원 산책과 포토존에서의 사진 촬영이 있엇습니다. 또한, 보호자들이 센터 내에서 어르신들이 식사하시는 것을 보면서 어르신들의 식사에 대한 궁금증을 해소하고 특히, 식이별 식단 구성 샘플로 보여 드려 어르신들이 섭취하는 다양한 식이 식단을 직접 볼 수 있는 기회가 되어 어르신들의 센터 생활에 대한 이해도를 높이는 시간이 되었습니다. 야외 식사로 어르신들에게 기분 전환의 시간이 되었고 보호자들의 참여로 어르신들이 가족들에게 정서적 지지를 얻는 시간이 되었고 참여 보호자들과 담당 직원들과의 소통의 시간을 통해 어르신의 센터 생활에 대해 자연스럽게 소통 할 수 있는 시간이 되었습니다.   담당자 : 사회복지사 김소연

#. 2025년 어버이날 행사 안녕하세요, 푸르름으로 둘러싸인 화창한 하늘에 가슴 설레는 5월, 어버이날을 맞아 5월 8일 목요일에 어버이날 행사가 진행되었습니다. 어버이날 행사 1부에는 어버이 은혜에 대해 감사함을 전하고자 보호자님을 대신하여 직원들이 어르신들께 카네이션 달아드리고 노래 부르는 시간을 가졌고 어르신들께서 좋아하시는 모습을 보이셨습니다. 2부에는 공을 활용한 공 많이 넣기, 공 빠르게 전달하기 단체게임을 진행하였고 게임을 진행하면서 어르신과 직원 모두 한마음으로 동참하여 서로를 응원하면서 즐겁게 지냈습니다. 단체 게임 후 다과 나눔 시간으로 다양한 과일의 맛을 느낄 수 있는 컵 과일과 어르신들께서 드시기에 부드러운 오믈렛 빵, 달콤새큼한 망고주스를 준비하여 함께 나누어 드셨고 부족함 없이 드실 수 있도록 넉넉히 준비하여 어르신께서도 흡족해하셨습니다. 끝으로, 어버이날을 함께 하지 못하여 아쉬움이 있을 보호자님을 위해 어르신의 모습을 담은 사진을 보내드리고자 사진 촬영하는 시간을 가졌습니다. 아들, 딸에게 보내드린다고 하니 어르신께서도 사진을 찍으시며 설레는 모습을 보이셨습니다. 소소하게 진행된 행사였지만 어르신들 마음속에 즐겁고 행복한 추억이 되었으리라 생각됩니다. 담당자 : 사회복지사 양수경

3월14일 금요일 오후, 25년 1분기에 생신을 맞이하신 어르신들을 위한 <생신축하행사>가 진행되 었습니다. 1월, 2월, 3월에 생신을 맞이한 어르신의 생신을 축하해 드리는 자리로 이번에는 특히, 생신자 어르신들의 보호자님을 초청하여 어르신들의 생신을 축하하고 건강을 기원하는 자리를 마 련하였습니다. 보호자님들의 생신축하 행사 참여로 어르신들에게는 가족들로부터 정서적인 지지 를 받고 보호자분들은 어르신들의 요양센터 생활을 이해하는 소통의 시간이 되었습니다. 생신자 어르신들을 호명하며 건강과 장수를 기원하고 생신을 축하해 드리며 촛불 점화와 생신축하 노래와 사진 촬영으로 어르신들이 흥겨운 분위기로 즐거워하셨습니다. 생신 다과는 어르신들이 좋아하시는 다양한 과자와 케잌, 카스테라, 제철과일인 딸기 등을 준비하여 어르신들이 맛있게 잘 드셨습니다. 앞으로도 보호자님이 참여하는 생신잔치 행사로 보호자님들과 더욱 소통하며 어르신들의 요양센터 생활에 활기를 더하겠습니다.                                                                                                                                                                                              담당자 ; 사회복지사 김소연

안녕하세요, 마음속에는 봄이 왔는데 아직 동장군은 물러가지 않은 2월입니다. 본 성남시노인보건센터는 신체 기능 향상프로그램인 활력 체조를 매주 입소하신 모든 어르신에게 제공하고 있습니다. 활력체조의 목적은 신체기능 검사 결과 등에 따라 입소 어르신을 그룹별로 분류하고, 각 그룹에 맞는 프로그램을 제공하여 신체 기능 관리 및 근력 강화를 통한 낙상 예방으로 삶의 질 향상을 도모하는 것입니다.   프로그램 내용은 율동과 함께하는 재미있는 동작 및 스트레칭, 다양한 도구를 사용한 근력운동으로 구성되어 있습니다. 특히 활력 체조는 2025년 신설된 프로그램으로 작년 체조에 참여하고 싶다는 어르신들의 의견을 반영하여 소그룹으로 운영하던 골다공증 체조, 낙상예방 체조에서 모든 입소 어르신 대상으로 프로그램이 신설되었습니다. 모든 어르신들을 대상으로 프로그램을 제공한 결과, 입소 어르신들이 “체조하니까 너무 신난다”, “하루에 활력이 생겼다”등 긍정적인 반응을 보이고 계십니다. 성남시 노인보건센터는 앞으로도 어르신들의 신체기능 관리를 통해 안전한 생활을 하실 수 있도록 노력하겠습니다.   우리 마음속에 봄이 왔듯이 날씨도 어서 따뜻해지길 바라며 행복한 2월 보내시길 바랍니다. 감사합니다!     담당자 : 작업치료사 이세나

#. 설행사 을사년 설 명절을 맞이하여 2025년 1월 24일 설 행사를 진행하였습니다. 어르신들에게 친숙한 놀이 활동인 윷놀이를 같이 한자리에 모여 진행한 행사에, 참여어르신들 모두 흥미를 느끼고 관심을 보이셨습니다. 윷놀이는 조 별로 대항하여 말이 가장 먼저 들어오는 순서대로 등수를 매겨 상품을 증정하였으며, 상품으로는 명절 연휴 기간동안 드실 수 있는 다양한 차와 간식 등을 준비하였습니다. 던져진 윷으로 탄성과 함성이 오가며 즐거운 분위기 속에서 진행되었습니다. 되도록 많은 어르신들이 직접 윷을 던져볼 수 있도록 독려해 드리고 직원들의 적극적인 협조와 참여 속에서 행사를 안전하고 즐겁게 마무리할 수 있었습니다. 2025년 을사년 행복이 넘치고 풍요로운 한 해가 되시기를 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요.   담당자 : 사회복지사 최은영

#. 제4회 다있소 상회 12월 11일 오후 본 센터에서는 추워진 날씨로 치매안심센터내 4층 복도에서 다있소 상회를 진행했습니다. 다있소 상회는 코로나로 인해 외부 외출이 자유롭지 못해 시작된 프로그램으로 인지자극과 사회생활에 대한 자신감 향상을 위해 이번에는 옛 풍경이 있는 거리를 접하며 옛 기억을 회상 하시면서 미소지으셨습니다. 판매 하는 물건 이름을 말씀하시며 어르신들간 추억을 담아 이야기를 나눌 수 있는 시간으로 정서적 지지를 도모 할 수 있는 기회가 되었습니다.    담당자 : 사회복지사 고동민

#. 마실커피   ”마실 나와 마시는 맛있는 커피“라는 마실커피 행사는 코로나19로 인해 내부 출입제한 및 외부와의 교류의 어려움이 있는 입소자들의 사회참여 기회를 제공하고자 센터에서 새롭게 신설되었던 프로그램입니다. 현재 코로나19는 단계적 일상회복으로 위기 단계가 하향됨에 따라 본 프로그램은 올해 11월을 마지막으로 폐지하게 되었습니다. 길었던 코로나 격리기간 동안 힘들었을 어르신들 위해 지역사회 내 인근 카페 체험활동을 하면서 사회참여 기회와 경험을 확대하고 커피 나눔 시간을 가짐으로써 인지 자극 및 정서 안정을 도모할 수 있었습니다.  이번 마실커피는 어르신과 보호자분들 그리고 직원들과 다함께 모여 앉아 담소를 나누며 화기애애한 분위기가 연출되었습니다. <마실커피>에 참여한 어르신께 카페 메뉴를 보여드리면서 드시고 싶은 음료를 고르고, 직원에게 가서 직접 주문하고 결재하도록 독려했습니다. 어르신들께서 서툰 모습을 보이기도 했지만, 활동을 통해 수단적 일생생활 수행의 기회를 제공할 수 있었습니다. 주문한 음료를 맛보시더니 모두 흡족해하시며 긍정적인 반응을 보이셨고 각 층에서 오신 어르신들과 다과도 함께 나누어 먹으며 따뜻하고 훈훈한 시간을 보내며 잘 마무리하였습니다.  담당자 : 사회복지사 최은영

#. 낙상예방체조 요즘 들어 날씨가 제법 쌀쌀해지고 있습니다. 이런 날씨에는 감기 외에도 조심해야 하는 것이 바로 낙상입니다. 노인 신체 손상의 주 원인의 하나로 ‘낙상’이 많은 비중을 차지하고 있으며, 그로 인한 관리의 필요성을 느껴 성남시노인보건센터에서는 낙상 예방에 주력하고 있습니다. 성남시 노인보건센터에서는 낙상고위험군 어르신을 대상으로 상하반기로 나누어 2개층에서 주1회 낙상예방체조를 진행함으로써 낙상의 위험성이 높은 어르신을 관리합니다. 근력 및 균형 증진 향상을 위해 프로그램을 웨이트 볼과 짐볼을 이용한 운동으로 구성하여 어르신에게 쉽고 즐겁게 운동 할 수 있도록 프로그램을 제공하고 있습니다. 이러한 도구를 이용한 프로그램 구성으로 낙상예방체조에 참여하는 어르신들이 “웨이트 볼을 이용하니 힘이 생기는 것 같다” “매주 프로그램 참여가 재미있고 좋다”라고 프로그램 활동에 대한 만족감을 표현 하시고, 높은 참여도를 보이고 계십니다. 저희 성남시 노인보건센터에서는 어르신들께서 스스로 건강관리를 할 수 있도록 낙상 예방 프로그램을 꾸준히 실시해, 어르신들이 일상생활에서 건강하고 행복한 삶을 누리실 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 담당자 : 물리치료사 권새나

#. 한가위 행사   민족 대명절 중 하나인 추석 잘 보내셨나요? 9월 13일 오후, 본 센터에서도 추석을 맞이해 명절의 추억을 떠올려보고 분위기를 느낄 수 있도록 한가위 행사를 진행하였습니다.   이번 한가위 행사 때에는 어르신들과 다함께 <한과 만들기>를 해보았습니다. 만드는 과정은 어르신들이 좋아하시는 바나나킥 과자에 물엿을 묻히고 쌀 튀밥을 입혀 한과를 완성하는 것으로 어르신들도 손쉽게 만들어 바로 드실 수 있어 모두 좋아하셨습니다. 그리고 소소하지만 명절 연휴 동안 어르신들께서 드실 수 있도록 준비한 다과를 예쁘게 포장하여 선물로 드렸습니다. 선물을 드리는 직원의 얼굴에도 선물을 받는 어르신의 얼굴에도 미소가 한가득하였습니다. 다양한 행사로 즐거운 일들이 가득한 성남시노인보건센터가 되도록 노력하겠습니다.   입추가 지나고도 한동안 무더위가 지속되던 시기가 지나고 완연한 천고마비(天高馬肥)의 가을이 성큼 다가왔습니다. 기온 차가 심한 요즘 건강에 유의하세요.   담당자 : 사회복지사 양수경

#. 3분기 「다있소 상회」   8월 7일, 각층 어르신을 모시고 센터 내에서 재화를 이용한 모의시장 체험인 <다있소 상회>를 진행하였습니다. 무더운 여름 날씨로 인해 센터 내 실외 공간인 옥상에서는 진행할 수 없는 상황으로 장소를 변경하여 지하 1층 카페 앞에서 모의시장 체험활동을 하여 쾌적한 환경에서 행사를 무사히 마쳤습니다.   매회 다있소 상회에서는 어르신이 필요로 하는 물품을 사전 조사하여 생활용품 및 간식 등의 물품들을 준비하여 필요한 물품들을 사실 수 있도록 하고 있습니다. 이번 다있소 상회에서는 휴지, 목베개, 입술 보호제, 여름용 무릎 덮개를 준비하여 어르신들이 구매할 수 있도록 하여 만족감을 보이셨습니다. 또한 간식 종류도 평소에 접하지 않았던 것뿐만 아니라 옛 추억을 되살릴 수 있는 익숙한 것까지 다양하게 준비하였고 어르신들이 물건들을 보면서 신중하게 고르는 등 알찬 장보기를 하였습니다.   4분기 다있소 상회 때에도 어르신들이 좋아하실 수 있는 물품을 준비하여 찾아오도록 하겠습니다.^^   담당자 : 사회복지사 양수경

안녕하세요, 무더위에 심신이 지치는 7월입니다.   골다공증이란 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 근골격계 질환으로, 65세 이상의 노인에게는 세 명 중 한 명은 낙상을 경험하게 되며 골절에 이를 수 있는 질환입니다.   본 성남시 노인보건센터 2층 효도마을에서는 골다공증이 있거나, 예방이 필요한 어르신들을 대상으로 매주 목요일에 소그룹으로 모여 골다공증 체조를 진행하고 있습니다. 체조에 대한 동기와 흥미를 높이고자 율동과 함께하는 재미있는 동작과 스트레칭, 다양한 도구를 사용한 근력운동과 분기마다 균형 및 기능 평가와 골밀도 검사를 제공하여 신체 상태를 점검하고 있습니다.   성남시 노인보건센터는 앞으로도 어르신들께서 안전한 생활을 하실 수 있도록 노력하겠습니다.   무더위는 뜨거운 열정으로 극복하시고 즐겁고 건강한 7월 한 달 보내셨으면 좋겠습니다.     담당자 : 작업치료사 황란희